Arts martiaux éducatifs


MUGITU

HANDITU

  

BIDEA AURKITU

De 3 ans à 5 ans

L'entraînement des jeunes Budoka commence par l'exploration de l'espace environnant.

1. Des mouvements multiples, des sauts, des courses, des glissades, des révolutions et des culbutes.

2. Utilisation de balleons et d'obstacles pour s'équilibrer. Exploration des sensations: calme / nervosité, relaxation / tension et premières émotions liées à la peur.

3. Développer  l’attention à l’autre (partenariat).

De 6 à 8 ans

Les enfants de 6 et 8 ans expérimentent l'étape de la socialisation en faisant des randoris par l'intermédiaire de l'arbitrage.  


1. Latéralisation, apprentissages des chutes et des microacrobaties.

2. Manipulations simples avec le bâton, équilibre pour les coups de pied, jeux techniques (boxer dans les sacs, combat de sumo, bâtons en mousse, combat au sol).

3. Batailles en équipe à la touche arbitrées.

De 9 ans à 12 ans

Les enfants ayant entre 9 et 12 ans maîtrisent l'espace environnant et sont pleinement conscients de la vie de groupe. Ils développent des compétences dans des situations d'opposition.


1. Chutes acrobatiques, prises de risque mesurées.

2. Dissocier force et vitesse en boxe, l'apprentissage des feintes, développement de la latérlisation, début des katas.

3. Arbitrage des randoris en équipes par les critèress d'observations et à la touche.